다이어트의 최고는 유튜브 동영상 따라하기에요.
유투브에 가보면 여러 운동 동영상이 있는데 나에게 맞는 걸로 2~3개 따라하다보면
엄청 힘들어서 따로 헬스장 갈 필요가 없습니다.
이소라 다이어트 비디오도 추천합니다!